Uzmanından Ramazanda kilo almak istemeyenlere önemli tavsiye: ’İftarda hızlı ve çok yemek yemeyin’

Ramazanda kilo almak istemeyenlere “sahura kalkın” önerisi

Kısıtlamalarda kilo almak istemeyenlere atıştırmalık egzersiz önerisi

Yükleniyor