ORDU - Ordu Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Yıldırım, soğuk havanın çocukları olumsuz etkilediğini söyledi. Havaların soğumasıyla solunum yolları hastalıklarının arttığına dikkat çeken Dr. Özlem Yıldırım, ailelerin bu konuda dikkatli olması gerektiğini belirtti. Havaların soğumasıyla birlikte en çok grip, nezle, sinüzit, zatürre, kas tutulmaları, orta kulak, bademcik ve ses teli iltihabı gibi çeşitli solunum yolu enfeksiyonlarına sıkça rastlandığını kaydeden Dr. Yıldırım, "Bu hastalıklar özellikle kalabalık ortamlarda yayılıyor. Örneğin çocukların yoğun şekilde bir arada bulunduğu kreş ve okullarda uzun süre vakit geçiriyor olması ve temizlik kurallarına yeterince dikkat edilmemesi, ortamdaki mikrobun hızla yayılmasına neden olabilir" dedi. Son günlerde çocukların ateş, burun akıntısı, öksürük boğaz ağrısı gibi şikayetlerle geldiğini belirten Dr. Yıldırım şöyle konuştu: "Bu yakınmalara bazen kusma, karın ağrısı ve ishal de ekleniyor. Kapalı mekanlarda vücudun ısı dengesini koruyabilecek şekilde ısıtılmasını önem vermeliyiz. İdeal oda sıcaklığı 20-22 derece arası tutulmalı. Havada aşırı kuruluk varsa nemlendirmek uygundur. Ancak bilinçsizce kullanılmamalıdır. Nemli hava, mikropların üremesine ve mantar oluşumuna zemin hazırlıyor. Ortamda bağışıklığı zayıflamış birisi varsa tedavisi çok zor mantar enfeksiyonlarının görülmesine neden olabilir. Özelikle hava kirliliğinin az olduğu saatlerde pencereler karşılıklı açılarak iç mekandaki hava değişimi sağlanmalıdır. Ocak, soba, mangal, şofben gibi havayı kirleten cihazlar kontrol altında tutulmalı ve olabildiğince doğru kullanılmalıdır." Dr. Özlem Yıldırım, soğuk hava ve kirliliğin yoğun olduğu saatlerde gereksiz yere dışarı çıkılmaması gerektiğini de vurgulayarak,"Çocuklarda ağzı ve burnu iyice örtmek oldukça önem taşıyor. Ayrıca çocuklar gereğinden fazla kalın giyindirilmemeli. Çünkü terin çocukların üstünde kuruması daha büyük sağlık sorunlarına neden olabilir. Dengeli beslenme de vücut direncini artırır. Vitamin içeriği yönünden taze meyve sebze tüketimi artırılmalıdır. Omega 3 ve 9 yağ alımının arttırılması açısından balık tüketmelidir. Bol bol su içilip bitki çayları tercih edilmelidir" şeklinde konuştu.
