Masaj, sadece bir rahatlama yöntemi olarak düşünülse de aslında fiziksel ve ruhsal sağlığı da destekleyen bir eylemdir. Günümüzde çok sayıda kişinin düzenli olarak masaja ihtiyacı oluyor. Bunun nedenleri arasında en yaygın olanlar masa başında uzun süre çalışmak, kronik ağrılar, stres ve yorgunluktur. Ayrıca daha kaliteli bir uyku süreci yaşamaya ihtiyaç duyanlar da sıklıkla masaj yöntemlerinden faydalanır. Ancak doğru masaj terapistini bulmak da masajın sağladığı faydalardan istifade edebilmek adına son derece önemlidir.
Peki, doğru masaj terapisti nasıl seçilir? Alanında uzman bir masaj terapisti bulmanın en kolay yolu nedir? Tüm bu soruların yanıtlarını ve çok daha fazlasını sizlere aktaracağız. İlk olarak masaj terapi türleri hakkında bilgileri tazelemekte fayda olacaktır.
Masaj Terapi Türleri Nelerdir?
Masaj terapi teknikleri farklı kültürlere ve bölgelere göre farklılık gösterir. Ancak ülkemizde en sık tercih edilenlere şu örnekleri verebiliriz:
Klasik masaj tekniğidir ve İsveç masajı olarak da bilinir. Temel hedefi ise kasların gevşemesini sağlamak ve kişinin rahatlamasına yardımcı olmaktır.
Derin doku masajı ise kas dokularının derin noktalarına ulaşmayı amaçlar ve temel hedefi de kronik kas ağrıları yaşayanların rahatlamasını sağlamaktır.
Ayak tabanında belirli bölgelere baskı uygulanması şeklinde gerçekleştirilen yöntemdir. Bu yolla vücut sistemlerinin dengelenmesi ya da bazı ağrıların giderilmesi amaçlanır.
Aktif şekilde spor yapanların kaslarını rahatlatmak ve esnekliklerini artırmak amacıyla tercih ettikleri masaj terapi yöntemidir. Aynı zamanda spor aktiviteleri esnasında olası sakatlanmaları önlemeye yönelik olarak da spor masajı uygulanabilir.
Aromaterapi masajı da farklı yaş grupları tarafından sıklıkla tercih edilir. Uçuşu aromaterapi yağları ile uygulanan bu masaj yöntemi sadece fiziksel olarak değil zihinsel olarak da rahatlamayı sağlar.
Bu masaj terapi tekniklerinden hangilerine ihtiyacınızın olduğunu belirlemeniz gerekir. Bu sayede masaj terapisti seçiminizi de büyük bir titizlikle gerçekleştirebilirsiniz. Seçtiğiniz alanda uzmanlaşmış bir masaj terapisti bulmanız çok daha kolay olur.
Masaj Terapisti Seçerken Dikkat!
Masaj terapisti seçerken dikkat etmeniz gerekenler arasında en önemli olanlar şöyledir:
Masaj terapisti seçerken üzerinde en çok durulması gereken unsurların başında eğitimli ve sertifika sahibi olunmasıdır. Eğitimsiz ve bilgisiz kişiler tarafından yapılan masaj terapinin sağlığa zarar verebileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle masajın sadece el becerisiyle ilgili olmadığını, insan anatomisi hakkında eğitim alınmasının önem taşıdığını bilmelisiniz. Tercih ettiğiniz terapistin bu alanda eğitim aldığı ve sertifika sahibi olduğunu bilmeniz önemlidir.
Masaj yapılırken doğrudan bedenle temas edileceği bilinir. Bu nedenle masaj terapistinin temizlik ve hijyen kurallarına maksimum düzeyde dikkat etmesi gerekir. Hijyen unsuru, asla ödün vermemeniz gereken kriterlerin başında gelmelidir. Aynı zamanda masaj terapisti ile kişi aracında sağlıklı bir iletişim kurulabilmelidir. Bu sayede kişinin şikayetlerini masaj terapistine iletmesi mümkün olur. Tüm bunlar için profesyonel bir masaj terapistinin tercih edilmesi gerekir.
Masaj terapistinin masaj yapılan kişi ile uyumlu olması da önem taşır. Çünkü kişinin masaj boyunca kendini rahat hissetmesi gerekir ve bu da ancak arada bir uyum yakalanması ile mümkün olur. Bir güven ortamının oluşturulması durumunda kişi kendini çok daha rahat ve güvende hisseder. Bu sayede masaj tekniklerinin faydalarının çok daha net hissedilmesi de mümkün olacaktır.
Masaj terapisti seçerken sadece fiyat odaklı hareket etmemelisiniz. Elbette fiyat teklifleri alabilir, aldığınız teklifleri kıyaslayabilir ve en doğru masaj terapistini seçemeye odaklanabilirsiniz. Ancak terapistin deneyimi, sertifika ve eğitim sahibi olup olmadığı gibi unsurların fiyattan daha önemli olduğunu göz önünde bulundurmanızda fayda olacaktır. Hijyen ve temizlik kurallarına özen gösteren bir masaj terapistini seçmeniz de fiyattan daha önemli bir faktördür.
Armut ile Güvenilir Masaj Terapistlerine Kolayca Ulaşın
Eğer doğru masaj terapistini en kolay şekilde bulmak istiyorsanız sizlere önerimiz rotanızı Armut.com’a çevirmeniz olacak. Çünkü Armut ile güvenilir masaj terapistlerine hızlı bir şekilde ulaşabilir, fiyat teklifleri alabilir ve teklifleri kıyaslayabilirsiniz. Kullanıcı dostu bir ara yüze sahip olan Armut.com, güvenilir platformların başında geliyor. Size yakın lokasyonda bulunan masaj terapistlerine en hızlı ve en kolay şekilde ulaşmanın yolu Armut internet sitesine uğramaktır.
Öncelikle Armut üzerinden terapistlerin daha önce verdikleri hizmetlerden kaç puan aldıklarını görebilirsiniz. Aynı zamanda hizmet alanların yorumlarına da kolayca ulaşabilir ve doğru masaj terapistini seçme işlemini kolaylaştırabilirsiniz. Lisanslı terapistlere ulaşmak için uzun süre çaba harcamanız gerekmez. Sadece basit birkaç sorudan oluşan formu doldurarak size kısa zamanda 4 fiyat teklifinin iletilmesini sağlayabilirsiniz. Fiyat tekliflerini karşılaştırarak bütçenize uygun olanı seçebilir ya da seçiminizi tamamen yorumlara, puanlara göre gerçekleştirebilirsiniz.
Armut üzerinden masaj terapisti bulmanın avantajlarına hemen göz atın:
